O Exercício fisico e o Ciclo Menstrual
Existem fatores como a atividade física que poderão condicionar as necessidades nutricionais durante as fases do ciclo menstrual…. Sabemos que […]
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Existem fatores como a atividade física que poderão condicionar as necessidades nutricionais durante as fases do ciclo menstrual…. Sabemos que […]
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O ciclo menstrual é constituído por 2 fases: a fase folicular onde ocorre a maturação do folículo e a fase
Entender o Ciclo Menstrual para Promover a Fertilidade Read More »
A (in) Fertilidade numa sociedade acelerada A viragem na saúde humana tem como resultado a revolução industrial (descoberta do açúcar
Atualmente por varia razões as mulheres tendem a engravidar mais tarde. Os estudos referem que a idade média das mães
Gerir a expectativa para engravidar depois dos 40 anos Read More »
A alimentação Saudável deve ser baseada nos princípios da alimentação saudável: Alimentação mediterrânica – Alimentação funcional – Alimentação Anti-aging., contudo
Uma Alimentação Antioxidante para melhorar a Fertilidade dos Óvulos Read More »
Aos 40 anos existem desafios na fisiologia de uma mulher – o ganho de peso e aumento do apetite estão
Como gerir a Fertilidade após os 40 anos? Read More »
A Espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crónica que afeta principalmente as articulações da coluna, causando limitações na mobilidade. Aparece
A Espondilite Anquilosante e a Fertilidade Read More »
A Endometriose é uma patologia em que há aumento de tecido endometrial fora do útero e isso causa muitas dores
Uma Dieta Foodmap como estratégia na Endometriose Read More »
Na consulta para a fertilidade devem-se solicitar análises laboratoriais gerais, tanto para o homem como para a mulher. No caso
Uma atenção mais pormenorizada às análises clínicas! Read More »
A nutrição e alimentação para a fertilidade é cientificamente provada como um coadjuvante eficaz e de sucesso, bem como a
A linha que separa a Fertilidade da Gravidez: Cuidados Alimentares e Nutricionais Read More »
O mês de maio é considerado o mês do coração, tendo como objetivo salientar a importância da saúde cardiovascular, uma
Artigo de Dra. Catarina Vinagre, Nutricionista – Maio, o mês do coração! Read More »
Por definição a endometriose é o aumento de tecido endometrial fora do útero, e nesta patologia a nutrição é coadjunvante
Artigo em SAPOLIFESTYLE – Endometriose: o que é e como a alimentação pode ajudar? Read More »
Na gravidez, a “dieta” deve ser planeada e personalizada, e com uma estrutura alimentar de acordo com as necessidades específicas
Durante toda a gravidez as recomendações nutricionais incidem numa alimentação equilibrada, variada e completa a fim de evitar a diabetes
Artigo em SAPOLIFESTYLE – Estou grávida e com diabetes… o que comer para controlar? Read More »
Quando um casal pretende realizar o sonho da parentalidade não deve esperar mais de 6 a 12 meses para marcar
A NiT lançou um desafio a uma nutricionista que se especializou em fertilidade. São estas as respostas. Entre o que
A rubrica ‘Alimento do Mês’ apresenta, este mês de janeiro, o inhame. Quem escreve sobre ele é Noélia Arruda, nutricionista
Noélia Arruda criou um manual que ajuda a criar hábitos saudáveis para gravidezes mais pacíficas e sem problemas. Se a
A nutricionista Noélia Arruda, autora dos livros ‘Fertilidade, Gravidez e Amamentação’ e ‘Manual para a Fertilidade, Gravidez e Amamentação’, defende
Saiba o que comer durante o primeiro trimestre de gravidez. A ciência é unânime quando recomenda a programação da gravidez.
Artigo em SAPOLIFESYTLE – Estou grávida, e agora? O que devo comer? Read More »
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