Programa de Nutrição para Emagrecimento

Descrição

O Emagrecimento é uma forma eficaz de perder a gordura localizada que visualmente nos incomoda. Assim, perder peso pode não ser sinónimo de redução de gordura corporal! Venha descobrir como atingir uma composição corporal saudável, bem como saúde metabólica e bem-estar!

Estrutura

  • Avaliação Inicial
  • Resumo de Objectivos
  • Plano Alimentar Personalizado
  • Formulário Checkup Quinzenal
  • Manual de atividade física e alimentação antes e depois do treino
  • Formulário Checkup Global