Descrição
Programa que inclui mulheres grávidas do 1º trimestre, mais especificamente grávidas até ás 6 a 8 semanas, a fim de poder usufruir na consulta de materiais e de indicações ainda no 1º trimestre. Programa de ajuste alimentar e nutricional para o 1º trimestre, ou seja, determinação dos alimentos e nutrientes fundamentais no 1º trimestre. Estudo aprofundado da história clínica da grávida e estudo bioquímico da grávida para prevenção de patologias ou distúrbios nutricionais e fisiológicos durante a gravidez e no pós-parto.
Grávidas com 6 a 8 semanas de gravidez no máximo; grávidas com distúrbios característicos do início da gravidez, grávidas que pretendam um acompanhamento nutricional ao longo da gravidez; grávidas que pretendam não engordar como na gravidez anterior; grávidas recomendadas pela ginecologista/obstetra para acompanhamento na gravidez; grávidas que conheçam a minha consulta pelas redes sociais.
Estrutura
- Avaliação Inicial
- Resumo de Objectivos
- Plano Alimentar Personalizado
- Formulário Checkup Quinzenal
- Manual de atividade física e alimentação antes e depois do treino
- Formulário Checkup Global
