Grávidas entre 6 a 8 semanas – Programa de Nutrição Mensal

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Programa que inclui mulheres grávidas do 1º trimestre, mais especificamente grávidas até ás 6 a 8 semanas

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Descrição

Programa que inclui mulheres grávidas do 1º trimestre, mais especificamente grávidas até ás 6 a 8 semanas, a fim de poder usufruir na consulta de materiais e de indicações ainda no 1º trimestre. Programa de ajuste alimentar e nutricional para o 1º trimestre, ou seja, determinação dos alimentos e nutrientes fundamentais no 1º trimestre. Estudo aprofundado da história clínica da grávida e estudo bioquímico da grávida para prevenção de patologias ou distúrbios nutricionais e fisiológicos durante a gravidez e no pós-parto.

Grávidas com 6 a 8 semanas de gravidez no máximo; grávidas com distúrbios característicos do início da gravidez, grávidas que pretendam um acompanhamento nutricional ao longo da gravidez; grávidas que pretendam não engordar como na gravidez anterior; grávidas recomendadas pela ginecologista/obstetra para acompanhamento na gravidez;  grávidas que conheçam  a minha consulta pelas redes sociais.

Estrutura

  • Avaliação Inicial
  • Resumo de Objectivos
  • Plano Alimentar Personalizado
  • Formulário Checkup Quinzenal
  • Manual de atividade física e alimentação antes e depois do treino
  • Formulário Checkup Global