Descrição
Envelhecemos porque ao longo da vida há um decréscimo gradual da eficiência nas funções fisiológicas e bioquímicas do organismo. A Alimentação Mediterrânica possui alimentos com atividade antioxidante como o azeite, frutos, legumes, cereais integrais, leguminosas, com elevado potencial na modulação do stress oxidativo.
