O Emagrecimento é uma forma eficaz de perder a gordura localizada que visualmente nos incomoda. Assim, perder peso pode não ser sinónimo de redução de gordura corporal! Uma avaliação minuciosa das analises clínicas permite-nos perceber porque razão produzimos gordura corporal mesmo sem comer exageros ás refeições. Entenda que muitas vezes não é problema o que a pessoa come mas sim o que não fornece ao organismo para ele funcionar correctamente e não arranjar mecanismos de acumulação de gordura como defesa. Perceber como é a qualidade do sono é um estratégia de emagrecimento aliada com manutenção da flora intestinal. Pilares que requerem de uma forma profunda colocar o organismo saudável e uma composição corporal desejável. um estilo de vida activo permite o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espiríto – o nosso bem maior é ser Feliz!