Emagrecimento

O Emagrecimento é uma forma eficaz de perder a gordura localizada que visualmente nos incomoda. Assim, perder peso pode não ser sinónimo de redução de gordura corporal! Uma avaliação minuciosa das analises clínicas permite-nos perceber porque razão produzimos gordura corporal mesmo sem comer exageros ás refeições. Entenda que muitas vezes não é problema o que a pessoa come mas sim o que não fornece ao organismo para ele funcionar correctamente e não arranjar mecanismos de acumulação de gordura como defesa. Perceber como é a qualidade do sono é um estratégia de emagrecimento aliada com manutenção da flora intestinal. Pilares que requerem de uma forma profunda colocar o organismo saudável e uma composição corporal desejável. um estilo de vida activo permite o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espiríto – o nosso bem maior é ser Feliz!

Programas

Programa de Emagrecimento

Descrição: 

O Emagrecimento é uma forma eficaz de perder a gordura localizada que visualmente nos incomoda. Assim, perder peso pode não ser sinónimo de redução de gordura corporal! Venha descobrir como atingir uma composição corporal saudável, bem como saúde metabólica e bem-estar!

Estrutura

  • Avaliação Inicial
  • Resumo de Objectivos
  • Plano Alimentar Personalizado
  • Formulário Checkup Quinzenal
  • Manual de atividade física e alimentação antes e depois do treino
  • Formulário Checkup Global

Formulário de Inscrição

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