Estratégias Alimentares para o Ácido Úrico

Alimentos que deve evitar com ácido úrico elevado: Cerveja, vinho; Carnes vermelhas, linguiça, salsichas, presunto, paio, vísceras (fígado, rim); Ovos ; Sardinhas, cavala, anchovas; Feijão, ervilhas, soja, lentilhas, espargos, espinafres, cogumelos.

Alimentos que deve consumir todos os dias ou regularmente: Fruta (maçã, laranja, melancia, maracujá, morango, melão, cerejas, limão); Pepino, gengibre, aipo, cebola, beterraba, abóbora, agrião, pimento, alho, salsa; água.