Alimentar para Nutrir

“Alimentar para Nutrir” é o conceito, através do qual pretendo fazer chegar e envolver-vos com uma mensagem, tanto Informativa como Formativa sobre Alimentação e Nutrição, no Ciclo de Vida Humana.

Programas de Nutrição com Amor para Grávidas Felizes

Fertilidade

Uma Alimentação Saudável e um estilo de vida ativo são factores determinantes na saúde e como coadjuvante na fertilidade…

Gravidez

As necessidades nutricionais da mulher grávida devem satisfazer uma série de adaptações fisiológicas, metabólicas…

Recuperação Pós-Parto

O aleitamento materno tem um efeito protector tanto para a mãe como para o bebê. A qualidade do leite materno e a aceitação…

Programas de Nutrição & Saúde

Emagrecimento

O Emagrecimento é uma forma eficaz de perder a gordura localizada que visualmente nos incomoda. Assim, perder peso pode não ser sinónimo de redução de gordura corporal!

Anti-Aging

Nas últimas décadas tem havido um aumento da longevidade e cerca de 19% da população tem 65 ou mais anos de idade…

Desportistas

Segundo a Direcção geral de Saúde, a Actividade Física adequada e o Desporto constituem um pilar para um estilo de vida saudável, …

Novo E-Book

Com as várias tarefas que temos de realizar diariamente, sou apologista de que temos de investir cada vez mais o tempo naquilo que é benéfico para a nossa saúde e que nos deixa felizes.

Este conjunto de receitas foram melhoradas e testadas por mim e espelham algumas das minhas refeições, no meu dia-a-dia e também agora bem enquadradas nesta época com mais sol e calor, que nos convida para piqueniques, para a praia, ou para convívios com os que mais amamos.

Valor: 12,00€

Destaques

E-Book Gratuito

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👉Está grávida? 👉Tem tantas pessoas á sua volta a dar opiniões sobre o que comer na sua gravidez? 👉Não sabe que alimentos são fundamentais para o seu bebé? 🎁 E-BOOK GRATUITO 🍎🍓🍒Eu sou Noélia Arruda, sou Nutricionista, e ao longo dos meus 10 anos de prática clínica já ajudei mais de 2000 grávidas com as mesmas (mais)
Curso – Grávidas com 6 a 8 semanas de Gestação

Curso – Grávidas com 6 a 8 semanas de Gestação

👉Está grávida? 👉Não sabe o que comer para que não prejudique o bebe? 👉Tem medo de estar a cometer algum erro na sua alimentação? 🍎🍓🍒Eu sou Noélia Arruda, sou Nutricionista, e ao longo dos meus 10 anos de prática clínica já ajudei mais de 2000 grávidas com as mesmas dúvidas, que eu acredito que provavelmente (mais)

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